すっかりごぶさたしています。
こんなに休むつもりはなかったんですが、ずるずると本日まで休んでしまった。ブログって続けることが大事なので（中身はともかく）、いつも頭の片隅で「ブログ…」と唱えておりました。
最近、何をしていたかと言うと、特にこれといったことはしておりませんでした。
ただただ、体調というかメンタルというかが、霞がかかったみたいに、はっきりとしなかったんです。たぶんですが、天気のせいです。
ここのところ、ニュースの気象情報の時間には、例年と比較して、日照時間が極端に少ないことと、気温が低いことを伝えています。言われなくてもわかる。6月もいよいよ中旬を過ぎたというのに、20℃を超える日がほとんどありません。20℃ですよ？25℃じゃなくて。つい2, 3日前なんて、朝の気温が10℃を下回りまして、すごく寒かったです。
たぶん、分厚い雲がなくなれば、25℃くらい行くはずなんですよね。太陽のエネルギーは、夏至に向けて最大になっていますから。
と、長々と書いてしまいましたが、最近、メンタルをなんとか平均値くらいまでには上げようと、これらのことをしていました。
・朝起きたら10分ヨガ
・1時間ほどお散歩（小雨くらいなら行く）
・英会話のオンラインレッスン1時間くらい
・日本アマゾンで Kindle Unlimited 2ヶ月無料キャンペーンに入っていっぱい読んだ
> その他こまごま漫画など
・近所の図書館で日本語の本を借りて読んだ
・NHKラジオ講座に目覚めた
> ラジオ英会話
ラジオ講座は、主にお散歩中に聞くことが多かったです。
あとは、家事をしながら、たくさんポッドキャストを聞いて過ごしていました。
なんていうか、毎日同じようなことをして過ごすことが、一番心の安定につながっていた気がします。
（昆虫好きなので…）
オンライン英会話は、それだけでは英語力が伸びないな、ということはわかりきっているのですが、顔なじみの先生と会話するのは楽しいですし、私の下手な英語に一生懸命付き合ってくれますし（レッスンなんで当たり前ですけど）、なにより、自分のリアルな世界とは全く関係ない人っていうのが、気軽でいいんですよね。どうせ深くは付き合わないので、自分は超ポジティブ人間という体で話しています。
ラジオ講座も何がいいって、毎日レッスンが配信されることです。ルーティン化しやすい。そして、ちゃんと深く練ってテキストが作られているので、無駄がなくて学びが多い。本当に素晴らしいです。
まあ、他にも派手に道に迷ったり（またしても）、歯の詰め物が取れて歯医者に行ったり、左目の涙袋のあたりが腫れたり、等々いろいろありました。そのうち書きたい。書けるかな。
そしていよいよ、息子の通う現地校も夏休みに入ろうとしています。
すでに学校にPCを返してしまったみたいなんですが、残りの登校日は何をして過ごすんでしょうか。意味が分かりません。もう休んじゃおうかな、とも思うんですが、私の心の安定のために、残りも通ってもらうつもりです。ありがとう、息子（？）。
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